人生活在是世界上，想要成为优秀快乐的人，首先就要心地善良。心脏是身体的重要器官，也是心灵的归宿。生命的存在的真实意义就要源于心脏的跳动，心脏为我们奉献出更多的血液，为身体各种各样的活动提供养料。

当然，心脏也有它自己的寿命，可能随着人体的衰老，心脏也慢慢老去，还可能由于你平时的养护不到位，心脏提早出现疾病，慢慢的发生故障。现在，面对全球来讲，心血管疾病都是各类疾病的大哥，它的威力以及致死率都在全球疾病之首。

如果你不幸成为了心脏病患者，病情逐渐发展恶化，甚至出现心力衰竭，而且面对很多治疗药物在你身上都不起作用时，还可以进行心脏移植手术。2000年，57岁的杨孟勇就成功的在哈尔滨医科大学第二附属医院进行了心脏移植手术。供体心脏的是一位26岁的青年，在著名手术外科专家夏求明的主刀下进行，手术长达6个多小时。

术后沉睡了12小时的杨孟勇醒了，他的苏醒也成功打破了国际上传统的论断，国际上曾宣称55岁以上患者不能进行心脏移植手术，这也是中国医学史上伟大的突破点。术后杨孟勇身体恢复的也不错，可好景没过多久，也就在术后一周左右，杨孟勇在夜里突然惊醒，悲伤瞬间涌上心头，据他自己回忆他足足哭了5、6分钟，也不明缘由，莫名悲伤还控制不住。

后来仔细想想，杨孟勇在生死之间徘徊，终于死神放了手，情绪波动大喜大悲，可能也是身体正常情绪的发泄。还有一个原因，杨孟勇是一位作家，心思情感细腻丰富，经历了人生的巨大波动，用眼泪抒发感慨也不乏是一种方式。

其实，自己的身体里住进了他人的心，的确不是常人能体会的情感。即使出现一些激动的情绪，也是可以理解的。心脏移植手术也的确给了杨孟勇新生命。心脏移植可以挽救一些濒临死亡的人们，但是也不是所有人都有这个幸运的机会。心脏移植手术还有很多前提条件要满足才行：

1.合适的心脏捐献者

2.患者预期生存率能够达到一年以上

3.除心脏外，没有严重的其他脏器损伤以及肝功能衰竭的症状

其实很多患者，拥有符合进行心脏移植的资格，可却很难等来合适的供体，一直到最后也没能摆脱与疾病的抗争。像杨孟勇一样可以等来合适供体的人也是少数，而且很多人即使有了供体，成功进行了心脏移植手术，也很容易会出现各种并发症，甚至是一些身体自主的排异反应。手术后的护理也显得尤为重要，一定要小心避免感染的情况。

香港之前也有一个男孩因心脏出现衰竭等情况，进行心脏移植手术，本以为心脏移植手术成功后，可以减少疾病的困扰。可没成想，两个月的时间内，发现肺部出现细菌感染的情况，后来没过多久，肺部感染越来越严重，还伴随胃出血，最后还是没有抢救成功，还是丢失了宝贵的生命。

由以上的事例看来，心脏的健康牵连着整个身体健康，想要免受痛苦的折磨，还是要功夫用在平时，都注意心脏的健康与保护，尽量不要等到身体出现状况时在难过忧伤。想要保护心脏健康，做好以下几点才行：

1.控制盐含量摄入

心脏的健康最怕多盐，有研究学者曾在小白鼠身上做实验，一组喂食清水，一组喂食盐水，结果发现喝盐水的老鼠血压飙升。由此看来，吃过多的盐容易导致血压升高，从而影响血管的收缩，影响心脏健康。

2.每天吃一个苹果

《英国医学杂志》根据调查发现，年过50岁后，每天坚持吃一个苹果，可以有效减少心脏病的发病率。其实，不仅苹果，能帮助身体补充维生素的营养食物都可以常吃一些。

3.少发火

很多时候不良的情绪都和心相互关联，欧洲心脏杂志也曾刊登过一则研究，称生气愤怒2小时会让患心脏病的风向增加3-5倍。

4.快走一小时

研究表示快走类的运动锻炼可以降低心脏病发病率的50%，经常运动锻炼是保护心脏健康的良方，趁着空余时间，多运动哦！

参考资料

[1] 《香港男生心脏衰竭 “换心”两月多器官衰竭离世》.中国新闻网.2016-09-01 11:28

[2] 《你的心脏其实很值钱，一项心脏手术费用几十万，但保护好心脏不花一分钱！》.健康时报.2016-12-29 21:38